La concejalía de Tercera Edad ha recuperado hoy la actividad “Paseos Activos para Mayores”, tras el parón por la “pandemia de la COVID-19”. Se trata de la primera actividad que se retoma de la programación del Centro 3ª Edad La Casilla, al ser al aire libre, se cumplen todos los protocolos de la “nueva normalidad”. Se trata de una actividad totalmente gratuita.
Estos “Paseos Activos” se han organizado en dos grupos cerrados de 15 personas y tienen como finalidad fomentar la práctica de ejercicio entre la “gente mayor”, en un entorno natural contribuyendo a la mejora del estado físico y mental (“mens sana in corpore sano”).
Beatriz Pérez Hickman, concejala de Tercera Edad junto a Rosa Grau, técnico de la concejalía y Raul Verdú, responsable del Plan de Contingencias de la Covid-19 del Ayuntamiento, al inicio de cada “Paseo Activo” recuerdan los protocolos para garantizar una “actividad deportiva segura”.
Actividad semanal
Los “Paseos Activos para Mayores” son la primera actividad que retoma el Centro de la 3ª Edad de La Casilla para este curso 2020-2021. Siete meses después se ha retomado esta actividad, tras el parón por la “pandemia de la COVID-19”.
Se realizan dos veces a la semana, miércoles y viernes, en horario de 10 a 12,30 horas. Son rutas aptas y establecidas para las personas mayores del municipio. Las rutas parten desde “La Casilla” y tienen un recorrido aproximado de tres kilómetros. Son unos recorridos aptos para la gente mayor de La Nucía. La actividad al aire libre para cumplir los protocolos sanitarias por la COVID-19 tiene como objetivo fomentar el conocimiento y el respeto por la naturaleza.
Ejercicio físico al aire libre
Esta actividad gratuita para los mayores de La Nucía contribuye no sólo a la mejora del estado físico, en tanto que aumenta las capacidades funcionales, sino que también procura bienestar psicosocial. Al ser una actividad al aire libre, cumple con los protocolos sanitarios establecidos en esta Crisis Sanitaria del Coronavirus. Los “Paseos Activos para Mayores” son una actividad gratuita, organizada desde la concejalía de la Tercera Edad de La Nucía.